Smoothies for Athletes by Ryan Lee - HTML preview

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Smoothies for Athletes

TABLE OF CONTENTS   

Page     AMAZING APPLE SMOOTHIE  ................................................................................ 9  APPLE CARROT QUENCHER  ................................................................................... 9  APPLES AND CREAM SMOOTHIE  ......................................................................... 9  APPLE PIE SMOOTHIE  ............................................................................................... 9  APRICOT APPLE SMOOTHIE.................................................................................... 9  ARTIC FOREST SMOOTHIE ...................................................................................  10  AVOCADO AVALANCHE  ....................................................................................... 10  AVOCADO BANANA BERRY SMOOTHIE  ......................................................... 10  BANANA BLUEBERRY SMOOTHIE ...................................................................... 10  BANANA HAZELNUT SMOOTHIE ....................................................................... 11  BANANA NUTBREAD SMOOTHIE  ...................................................................... 11  BANANA OATMEAL SMOOTHIE ......................................................................... 11  BANANA ORANGE TWIST  ..................................................................................... 12  BANANA PEARBERRY SMOOTHIE  ..................................................................... 12  BANANA SPLIT SMOOTHIE  .................................................................................. 12  BASIC FRUIT SMOOTHIE  ....................................................................................... 12  BERRY ALMOND BLAST  ......................................................................................... 12  BERRY BANANA SMOOTHIE  ................................................................................ 13  BERRY BLISS SMOOTHIE  ....................................................................................... 13  BERRY BLUE SMOOTHIE  ........................................................................................ 13  BETA CAROTENE BLAST  ........................................................................................ 13  BLACK AND BLUE BOMBER  .................................................................................. 14  BLACKBERRY SMOOTHIE ...................................................................................... 14  BLUEBERRY SMOOTHIE  ......................................................................................... 14  BLUEBERRY BANANA SMOOTHIE ...................................................................... 14  BLUEBERRY MAPLE SMOOTHIE .......................................................................... 15  BLUEBERRY ORANGE SMOOTHIE ...................................................................... 15  CAPPUCCINO SMOOTHIE  ..................................................................................... 15  CAROB SMOOTHIE ................................................................................................... 15  CHERRY BERRY SMOOTHIE .................................................................................. 15  CHERRY CANTALOUPE SMOOTHIE ................................................................... 16  CHERRY VANILLA SMOOTHIE  ............................................................................ 16  CHOCOLATE BANANA SMOOTHIE  ................................................................... 16  CHOCOLATE MINT SMOOTHIE  .......................................................................... 16  CHOCOLATE PEANUT BUTTER BANANA SMOOTHIE ................................ 16  CITRUS COOLER ........................................................................................................ 17 

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