1. Solo por hoy, seré feliz. Esto supone que es verdad lo que dijo Abraham Lincoln que "la mayoría de las personas son tan felices como dicen serlo". La felicidad es algo interior; no es asunto de fuera.
2. Solo por hoy trataré ajustarme a lo que es y no trataré de ajustar todas las cosas a mis propios deseos. Aceptaré mi familia, mis negocios y mi suerte como son y procuraré encajar en todo ello.
3. Solo por hoy cuidaré de mi organismo. Lo ejercitaré, lo atenderé, lo alimentaré, no abusaré de él ni lo abandonaré, en forma que será una perfecta máquina para mis cosas.
4. Solo por hoy trataré de vigorizar mi espíritu. Aprenderé algo útil. No seré un haragan esfuerzo, meditación y concentración.
5. Solo por hoy ejercitaré mi alma de tres modos. Haré algún bien a alguien sin que él lo descubra. Y haré dos cosas que no me agrade hacer, solo como dice William James, por ejercitarme.
6. Solo por hoy seré agradable, tendré el mejor aspecto que pueda, me vestiré con la mayor correción a mi alcance, hablaré en voz baja, me mostraré cortés, seré generoso conla alabanza, no criticaré a nadie, no encontraré defectos
en nada y no intentaré dirigir o enmendar la plana del prójimo.
7. Solo por hoy trataré de vivir únicamente este día, sin abordar a la vez todo el problema de la vida. Puedo hacer en doce horas cosas que me espantarían si tuviera que mantenerlas durante una vida entera.
8. Solo por hoy, tendré un programa. Consignaré por escrito lo que espero hacer cada hora, puede que no siga exactamente el programa pero lo tendré. Eliminaré dos plagas, la prisa y la indecisión.
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9. Solo por hoy, tendré media hora tranquila de soledad y descanso. Es esta media hora pensaré a veces en Dios a fin de conseguir una mejor perspectiva para mi vida.
10. Solo por hoy, no tendré miedo y especialmente no tendré miedo de ser feliz, de disfrutar de lo bello de amar y de creer que los que amo me aman.